Vebu: Was Sie über B12 wissen sollten
Vitamin B12 spielt eine wichtige Rolle bei der Zellteilung, Blutbildung und der Funktion unseres Nervensystems. Erfahren Sie vom Vebu, wie man sich ganz einfach mit Vitamin B12 versorgt.
Eine ausreichende Versorgung mit Vitamin B12 über die Nahrung ist für viele Menschen jedoch aus unterschiedlichen Gründen nicht immer möglich. Zu den größten Risikogruppen für einen Mangel zählen vor allem vegan lebende Menschen, ältere Personen, Menschen mit Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes, Schwangere und Stillende sowie Alkoholiker und Raucher. (Vitamin B 12)
